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上り坂効果で筋肉活動量アップ＆背筋が伸びる！ 軽い ウォーキングスニーカー 健康 ダイエット シューズ 靴 ぽっこり下腹 体幹 ハムストリングス ストレッチ グッズ 腰痛 対策 通勤 外出1）約8度のつま先傾斜角度で体幹を鍛える。
かかとからつま先に向かって傾斜がついているのでまるで上り坂に立っている様な感覚。
2）アウトソールはつま先が少し反り上がり、かかとが低い。
かかとが低いことで重心が少し後ろへ移動して自然とバランスをとることにより、ふくらはぎから太もも裏のハムストリングスが伸び、ふくらはぎから太もも、お尻、下腹部にかけてキュッと力が入ります。
3）アッパーはストレッチが効いたニット素材により足にぴったりとフィットします。
履き口はゴム編みで脱ぎ履きがスムーズ。
お医者さんのウォーキングスニーカー 歩くと腰がラクになるスニーカー 1）約8度のつま先傾斜角度で体幹を鍛える。
かかとからつま先に向かって傾斜がついているのでまるで上り坂に立っている様な感覚。
上り坂効果でふくらはぎが気持ちよく伸びてストレッチ効果も期待できます。
歩行時には脚に適度な負荷が加わり、普段よりも脚の筋力に働きかけていることを実感できます。
ウォーキングを続ける自信のない方、長距離を歩いてカロリーを消費するのに疲れたと感じている方、忙しくてウォーキングする余裕がない方に、いつもの習慣、短い時間で効果的に筋肉に働きかけ体幹を鍛えるスニーカーです。
2）アウトソールはつま先が少し反り上がり、かかとが低い。
かかとが低いことで重心が少し後ろへ移動して自然とバランスをとることにより、ふくらはぎから太もも裏のハムストリングスが伸び、ふくらはぎから太もも、お尻、下腹部にかけてキュッと力が入ります。
普段ハムストリングスは縮むんだ状態ですがあまり動かさずに硬い状態だと腰痛になりやすいといわれています。
そのため腰痛予防には普段からストレッチすることでハムストリングスを柔らかく保つことが大切です。
アウトソールの傾斜は気持ちよく脚をストレッチしてもらう思想で設計されています。
3）アッパーはストレッチが効いたニット素材により足にぴったりとフィットします。
履き口はゴム編みで脱ぎ履きがスムーズ。
ニット特有の伸縮性で圧迫せず痛くなりにくい。
靴底はしっかりしたすべり止め付きなのに重量は片足わずか約135gと軽量（Mサイズ）。
中敷きにはつま先に指グリップ、中央にアーチサポート、かかとにクッション機能がついています。
お医者さんのウォーキングスニーカー カラー ブラック、ワイン 対応サイズ M：23.0-23.5cm、L：24.0-24.5cm 重量（片足） M：約135g、L：約150g 材質 甲部：ポリエステル、かかと部：合成皮革、底部：合成底 生産国 中国 型番 ブラックM／AP-708902、ブラックL／AP-708919 ワインM／AP-708926、ワインL／AP-708933 JANコード ブラックM／4528870708902、ブラックL／4528870708919 ワインM／4528870708926、ワインL／4528870708933 注意 ●靴を履くときはかかとを潰さずお履きください。
脱げやすくなり、転んで怪我をすることがあります。
靴べらを使って履き、靴ひもをしっかり結んでご使用ください。
●階段、坂道、エスカレーターなどでは、手すりや壁につかまり、電車、バス、エスカレーターなどの乗車中や乗り降りの際はバランスを崩さないように十分にご注意ください。
●雨や雪の日には、注意してご使用ください。
水分がしみたり滑ったりすることがあります。
●目的や用途に応じて靴を履き分けてください。
用途に合わない靴では本来の機能が発揮できないため、転んで怪我をすることがあります。
※お使いの端末によって実際の商品と色が若干異なる場合がございます。
関連商品 ・デイリーランキング2024年12月5日更新